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    Pool Libertas, la preparazione per la stagione 2020-2021 è iniziata

    Primi giorni di preparazione alla stagione 2020-2021 di Serie A2 Credem Banca per il Pool Libertas Cantù. Con il fischio d’inizio del primo match previsto per il 18 ottobre a Siena contro i padroni di casa della Emma Villas Aubay, i ragazzi del Presidente Ambrogio Molteni si sono radunati giovedì 20 agosto agli ordini di Coach Matteo Battocchio. Prime ore insieme caratterizzate dai classici test fisici, per poi proseguire con i primi allenamenti con la palla nella nuova casa del PalaFrancescucci di Casnate con Bernate, inframmezzati da sala pesi, e lavoro in piscina e sulla sabbia.
    “Sono molto contento di quello che stiamo facendo – commenta Coach Matteo Battocchio –, anche se siamo ancora lontani dal gioco della pallavolo come l’abbiamo sempre inteso. Stiamo lavorando molto sulla parte atletica e sulla prevenzione di eventuali infortuni che potrebbero avvenire più avanti. Ieri pomeriggio, in particolare, abbiamo iniziato a fare i primi esercizi specifici sui fondamentali di attacco e battuta con la palla; la prossima settimana invece faremo i primi salti”.
    Il lungo stop a cui sono stati costretti gli atleti non ha aiutato, anche se “i ragazzi nell’ultimo mese prima del raduno – continua – si sono allenati individualmente sul programma personalizzato che gli abbiamo inviato, e si sono presentati tutti in ottime condizioni. Questa è per me una cosa importante: significa che è un gruppo che lavora, e che sta meritando la nostra fiducia. In palestra, poi, stiamo lavorando molto, e con tanto entusiasmo”.
    “Le prime impressioni sono molto positive – conclude il Coach canturino –: sono tutti ragazzi seri, hanno dimostrato di esserlo già per come si sono presentati in palestra dopo il lavoro che gli abbiamo dato da fare. Non si tirano indietro anche se sono stanchi, e stanno già iniziando a formare un bel gruppo. Avevo il timore che, essendoci due blocchi diversi come età, potessero restare un po’ ‘separati’. Invece noto che si sono già abbastanza integrati e che stanno bene tra di loro, e questa cosa ci aiuterà molto nel corso del campionato”.
    Nei prossimi giorni verranno ufficializzate anche le date per gli allenamenti congiunti in preparazione all’esordio in Serie A2 Credem Banca. LEGGI TUTTO

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    Inizia l’avventura della nuova Emma Villas Aubay Siena, primo giorno di allenamento per i biancoblu

    Primo giorno di lavoro, di allenamento e di preparazione per la Emma Villas Aubay Siena che oggi torna a faticare in palestra. L’avvio della nuova stagione sportiva è arrivato, dopo un lungo stop imposto dall’emergenza Coronavirus. La squadra si ritrova al PalaEstra e comincia a lavorare agli ordini di coach Alessandro Spanakis e del suo staff. L’inizio del campionato è comunque ancora lontano: la prima giornata è in programma domenica 18 ottobre, Siena sarà impegnata in casa contro Cantù.
    Il ritorno al PalaEstra è certamente un momento emozionante dopo mesi che sono stati difficili per l’emergenza Coronavirus. I ragazzi biancoblu tornano adesso a fare ciò che piace loro di più, giocare a pallavolo.
    Il sorriso era presente sul volto di Yuri Romanò e compagni nel momento in cui sono arrivati all’interno del palazzetto dello sport senese. Romanò e Zamagni hanno avuto la possibilità di rivedersi dopo mesi di lontananza e al contempo i due, che militavano nel team senese anche nella scorsa stagione, hanno dato il benvenuto ai nuovi compagni di squadra. Nel roster si percepisce tanto entusiasmo, che è tipico di ragazzi di giovane età (e ce ne sono molti in questa squadra), mentre l’esperienza è garantita da elementi come Dore Della Lunga.
    Coach Spanakis, con quale spirito affronta la giornata di oggi e l’inizio della preparazione?
    “Un nuovo inizio è sempre emozionante. Aspettavamo questo momento da troppo tempo e finalmente possiamo tornare a fare quello che amiamo di più, per cui io affronto questa preparazione con entusiasmo e con grandi motivazioni”.
    Cosa dirà ai giocatori nei primi giorni di allenamento e cosa si aspetta da loro in questa fase?
    “Oggi ci siamo ritrovati e abbiamo avuto modo di confrontarci su alcuni aspetti determinanti in questo inizio di preparazione. I protocolli in vigore ci metteranno di fronte a situazioni nuove e servirà un po’ di pazienza. Io dai ragazzi in questo momento mi aspetto una presa di responsabilità rispetto al momento che viviamo e massima serietà e applicazione nel lavoro che andremo a fare”.
    Come imposterà, insieme agli altri componenti dello staff tecnico biancoblu, queste settimane di allenamento precampionato?
    “La priorità in questo momento è riportare i ragazzi in condizione, dal punto di vista tecnico ma soprattutto fisico. Per prima cosa quindi faremo diverse valutazioni, per capire qual è il punto di partenza di ognuno e come agire a livello individuale. Focus quindi sul lavoro atletico senza dimenticarsi del gioco; cercheremo in una prima fase di lavorare sul controllo di palla e sulle tecniche di base”.
    Si aspetta maggiori difficoltà a far entrare in forma i giocatori dopo il lungo periodo del lockdown?
    “Come detto è una situazione nuova, sicuramente per atleti evoluti star fermi così tanto tempo non ha giovato. E’ chiaro quindi che qualche difficoltà in più ci sarà, ma è proprio qui che dovremo essere bravi; bisogna infatti focalizzarsi sul lavoro, cercando di capirci il prima possibile, ma senza pensare al lungo termine”.
    Cosa vuole dire ai tifosi senesi?
    “Che spero di vederli presto e che possano riabbracciare quanto prima la loro squadra. Noi da oggi siamo qui per dare il massimo di noi stessi per questa città e per questa società”. LEGGI TUTTO

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    L’UYBA torna in palestra. Le farfalle al lavoro sino a venerdì

    Foto G.Alemani – volleybusto.com

    Di Redazione
    Prosegue la preparazione della Unet e-work Busto Arsizio anche nella caldissima settimana di Ferragosto. Le farfalle “tireranno” fino a venerdì mattina con un fitto programma di sedute di allenamento, poi si riposeranno per due giorni interi per ritrovarsi infine lunedì pomeriggio 17 agosto.
    Ecco nel dettaglio il menù preparato da coach Fenoglio per Gennari e compagne:
    Lunedì 10/089:00 – 11.30 pesi16:30 – 19:00 allenamento
    Martedì 11/089:00 – 11.30 pesi16:30 – 19:00 allenamento
    Mercoledì 12/08Mattina riposo16:00 – 18:30 allenamento
    Giovedì 13/089:00 – 11.30 pesi16:30 – 19:00 allenamento
    Venerdì 14/089:00 Pesi + palla
    Sabato 15/08Libero
    Domenica 16/08Libero
    Lunedì 17/08Mattina libera15:30 pesi + palla
    UYBA Volley ricorda che tutti gli allenamenti si svolgono al Palayamamay e sono chiusi al pubblico.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Emma Villas Aubay Siena, la preparazione prenderà il via lunedì 24 agosto

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    La Emma Villas Aubay Siena inizierà i suoi allenamenti lunedì 24 agosto in vista della prossima stagione agonistica, che vedrà il team biancoblu gareggiare nel campionato di Serie A2. Da quel momento ci saranno quasi due mesi di tempo per preparare l’inizio del campionato, un periodo che sarà utilizzato da coach Alessandro Spanakis e dal suo staff per allenare al meglio la squadra.
    “La prossima sarà una stagione lunga e anche complicata sotto molti punti di vista, specialmente per aspetti e motivi sanitari – afferma il direttore sportivo della Emma Villas Aubay Siena, Fabio Mechini –. Dal 24 agosto partirà un percorso che come sempre sarà fondamentale per avvicinarci alle prime partite ufficiali della nostra stagione. Stiamo utilizzando questo tempo che abbiamo a disposizione per poterci organizzare nel migliore dei modi e per farci trovare pronti quando partirà la preparazione”.
    Ancora Mechini: “La squadra è quasi completamente nuova – dichiara il direttore sportivo della Emma Villas Aubay Siena –. Omar Pelillo è in contatto costante con i ragazzi e ha già preparato varie schede per effettuare una pre-preparazione fisica che sarà utile ai nostri giocatori. Attendiamo quelli che dovranno essere i protocolli sanitari che sono necessari per andare ad effettuare il nostro lavoro e che quindi ci permetteranno di capire come ci dovremo comportare. Abbiamo tanta voglia di iniziare, non vediamo l’ora di farlo”.

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    BLM Group Arena, in archivio la prima settimana di preparazione per l’Itas

    Di Redazione
    Una sessione in sala pesi ha concluso ieri mattina la prima settimana di preparazione pre-campionato 2020/21 dell’Itas Trentino. Divisi gruppi, i giocatori gialloblù hanno svolto un’ora a testa di esercizi di potenziamento fisico seguiti dal preparatore Lorenzo Barbieri, completando così il programma di lavoro stilato per il periodo inaugurale dell’attività. 
    Nei primi sei giorni gli allenamenti (rigorosamente a porte chiuse) sono stati svolti sviluppando lavoro fisico e tecnica individuale per favorire una progressiva ma graduale ripresa dopo un lungo periodo di inattività; il tutto rispettando scrupolosamente i protocolli di regolamentazione dell’attività sportiva diffusi dalle autorità competenti. Al termine di ogni sessione, infatti, sala pesi e campo di gioco sono stati sanificati prima di consentire al successivo gruppo di iniziare il proprio allenamento. 
    I nove atleti gialloblù già a disposizione hanno due giorni di riposo prima di tornare in palestra ed inaugurare la seconda settimana di preparazione; la ripresa è infatti fissata per il pomeriggio di lunedì 13 luglio.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Conclusa la quarta settimana di preparazione della Diatec Trentino

    Foto Marco Trabalza Di Si è conclusa nella mattina di oggi, con la seduta pesi, la quarta settimana di preparazione della Trentino Volley. Dopo aver sostenuto otto sedute di allenamento negli ultimi sei giorni, la Diatec Trentino potrà godere del restante fine settimana di riposo, prima di riprendere il lavoro, lunedì pomeriggio. – spiega l’allenatore Angelo […] LEGGI TUTTO

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    Continua a pieno ritmo il lavoro in palestra dell’Acqua Fonteviva

    Foto Ufficio Stampa Acqua Fonteviva Di Nel caldo afoso del PalaCecconi prosegue la preparazione dell’Acqua Fonteviva in vista della prossima stagione di Serie A2 Credem Banca. Allenamento senza pause, come nello stile del coach labronico, con tanto ritmo e con palla che deve viaggiare subito veloce. Si tira a tutto braccio in attacco, si va […] LEGGI TUTTO

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    Conad Lamezia: il capitano sarà Antonello di Fino

    Foto Ufficio Stampa Top Volley Lamezia Di È il più esperto del gruppo, il più grande e anche quello con più campionati di A2 alle spalle. Antonello Di Fino sarà anche il capitano della Conad Lamezia per la stagione 2018/2019. “ – afferma il 34enne opposto cosentino – c”. E il capitano giallorosso che idea […] LEGGI TUTTO