Tiziano Bonizzoni

Di Redazione Il momento clou della stagione si avvicina, con la stanchezza che da un lato si fa sentire e dall’altro la necessità di spremere a fondo le energie per raggiungere i propri obiettivi. Nel ventaglio di fattori che incidono in questo periodo c’è anche la forma fisica; in casa Chromavis Abo, attuale capolista del girone B di Serie B1 femminile, a fare il punto della situazione è il preparatore atletico Tiziano Bonizzoni, al suo primo anno di lavoro a Offanengo. “Veniamo da una stagione di lavoro a ritmi complessivamente alti – commenta Bonizzoni – e in questo periodo ci sta abbassarli leggermente, senza però perdere in concentrazione ed efficacia. Si mantiene l’intensità e si punta più sulla precisione; nel complesso, si passa più dal lavoro globale a quello specifico. Nel mio compito, ora il focus è più puntato a livello individuale, cercando di contemplare le diverse necessità di ogni atleta. Se prima, soprattutto all’inizio, è la squadra che si è adattata maggiormente al mio lavoro, ora è un po’ viceversa“. Quindi il preparatore atletico aggiunge: “La squadra sta bene, incrociando le dita ovviamente. Fin qui non abbiamo avuto problematiche fisiche serie, riuscendo a gestire piccoli problemi prima che sfociassero in qualcosa di più grande. La forma generale è buona e vedo anche un po’ di margine per alcune ragazze, non perché siano indietro ma proprio perché hanno le capacità per fare ancora meglio. Con lo staff strada facendo la comunicazione è diventata sempre più intensa e analitica e questo ha agevolato il lavoro. Nel complesso, ora è tempo di raccogliere quanto seminato, portando avanti una fase di mantenimento sempre con qualche stimolo di sollecito“. “Sto vivendo molto bene questa mia prima avventura a Offanengo – continua Bonizzoni – con lo staff abbiamo creato un bel rapporto, condividendo anche momenti al di fuori della palestra. Mi stimola molto avere un coach come Giorgio Bolzoni che ti dà carta bianca e  responsabilità. Inoltre, l’ambiente è davvero ottimale e mi trovo molto bene. Inizialmente, pensavo che passare dalla C alla B1 fosse un salto troppo grande, poi mi sono accorto che è stato possibile: sono contento anche di quanto sono riuscito a fare, pur consapevole di dover sempre migliorare“. (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

Di Redazione Tre giorni di lavoro che hanno fatto seguito al raduno, un week end di riposo e una nuova settimana completa di allenamenti all’orizzonte. E’ tempo della prima pausa per la Chromavis Abo, formazione cremasca che parteciperà al campionato di Serie B1 femminile nel girone B. A raccontare le prime impressioni è il preparatore atletico Tiziano Bonizzoni, al suo primo anno di lavoro al Volley Offanengo. “Progressivamente – spiega Bonizzoni – sto conoscendo le ragazze dal punto di vista atletico, ma già dall’inizio sono soddisfatto della loro condizione fisica e delle loro capacità. Oltre alle sedute tecniche del pomeriggio, per ora stiamo lavorando in due gruppi con due sedute settimanali di pesi e una a corpo libero, proseguendo questo programma per circa un mese“. “Il clima di lavoro – aggiunge Bonizzoni – è molto piacevole, ci si allena bene e sono molto soddisfatto di questi primi tre giorni in palestra; le ragazze stanno già formando un bel gruppo e sono molto disponibili anche ad ascoltare le mie proposte di allenamento. Anche con il resto dello staff c’è una continua comunicazione, al termine di ogni giornata facciamo il punto. Personalmente, lavorare al Volley Offanengo è un’esperienza molto stimolante dal punto di vista professionale ed è anche per questo che ho scelto di accettare la proposta di questo sodalizio“. (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO