Volley

Procede a ritmi sostenuti la preparazione pre-campionato della Rinascita Volley Lagonegro.
La seduta tecnica di sabato pomeriggio al Palasport di Villa d’Agri (a cui ha assistito una delegazione di giovani atleti della Poggiomarino Volley di Napoli, accompagnati dal tecnico Alberto Russo) è stata di fatto l’ultima della seconda settimana di lavoro, coach Lorizio ha concesso – come da consuetudine – la domenica di riposo.
Una settimana che si è sviluppata tra sessioni con la palla in palestra, lavoro fisico e di prevenzione in sala pesi e in piscina: venerdì mattina si sono concluse le esercitazioni in acqua, ora il gruppo dovrà concentrarsi soprattutto sul piano tecnico e tattico, dal momento che manca ormai circa un mese alla prima giornata di serie A3 Credem Banca contro Campobasso. L’avvicinamento al campionato, però, sarà caratterizzato da una serie di allenamenti congiunti con altri club che verranno programmati nei prossimi giorni.
“E’ stata una settimana molto positiva – spiega l’opposto biancorosso Diego Cantagalli – abbiamo iniziato i primi lavori sei contro sei e di palla alta. In questa fase la squadra sta mettendo in campo agonismo e concentrazione, ma soprattutto tanta grinta che per quanto mi riguarda vuol dire molto”.
Inizia a farsi sentire la fatica della preparazione, ma i ragazzi sono sul pezzo: “Non nascondo che è stata una seconda settimana molto impegnativa – prosegue Cantagalli – ma abbiamo sempre cercato di mantenere un livello di concentrazione molto alto. Personalmente sono rimasto colpito da questa squadra, nonostante la giovane età media mette a terra un atteggiamento giusto e corretto: sono convinto che questo sarà la nostra arma in più nei momenti di difficoltà, dobbiamo cercare di non perderla durante la stagione e a lavorarci sempre di più”.
L’importanza di avere un gruppo unito, dunque, è fondamentale: “Si sta formando e plasmando giorno dopo giorno – conclude l’opposto – allenamento dopo allenamento, sia dentro che fuori dal campo. L’imperativo è lavorare e migliorarsi, lo staff in questo senso ci sta aiutando tantissimo”.
La preparazione riprenderà regolarmente lunedì 9 settembre con due sedute tecniche in palestra, al mattino e al pomeriggio.
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Con l’Open Day tenutosi sabato 7 settembre al Parco Fossatello di Lagonegro (Potenza), è iniziata la stagione 2024/2025 del Settore Giovanile della Rinascita Volley, coordinato da Roberto Simone.

Un momento atteso e largamente partecipato, tante ragazze e ragazzi entusiasti pronti a mettersi in gioco e a disputare i tanti campionati a cui il club prenderà parte anche quest’anno.

Nel corso dell’evento, infatti, sono stati presentati i programmi stagionali: la Rinascita, con uno sforzo incredibile e grazie all’adesione di numerosi talenti in erba provenienti dal lagonegrese e non solo, sarà impegnata nella disputa di tutti i campionati giovanili, dall’S3 (minivolley e super minivolley) all’Under 14/16/18 femminile, nonché all’Under 13/15/17/19 maschile.

Presentato anche lo staff di tecnici al completo che guiderà le varie squadre: Camilla Zaccara, Marta Carboni, Antonio Fortunato, Nicola Crecca, Francesco Maiorana e la grande novità di quest’anno, ovvero il gradito ritorno nella famiglia Rinascita di Giuseppe Iannarella.

Il mister di Lauria, infatti, ha fatto parte dello staff tecnico della prima squadra biancorossa nel 2019 – come secondo dell’allora ex allenatore Paolo Falabella – per poi prenderne il posto nel finale di stagione 2019/20 in serie A2. Ma dalla sua possiede un curriculum di tutto rispetto che certamente arricchisce dell’esperienza necessaria il settore giovanile lagonegrese: dal 1997 al 2000 ha guidato il Lauria in B1 maschile, dal 2000 al 2004 è stato con l’Asci Potenza in B2 femminile, poi con il Sapri in serie B e infine, nel 2010, si è trasferito alla Puntotel Sala Consilina, con la quale ha ottenuto prima la promozione dalla B2 alla B1 e poi quella in A2 (stagione 2012/2013). Due campionati in Campania e poi, nel 2015, il ritorno nella sua terra con la collaborazione con l’Asd Rotonda Volley.

“Abbiamo creato le premesse, estendendo sempre di più il raggio di azione su tutto il territorio del lagonegrese, per migliorare la qualità dell’insegnamento e del gioco della pallavolo – spiega il coordinatore Roberto Simone – premessa per il raggiungimento di risultati sempre più soddisfacenti. Da lunedì saremo tutti in palestra per iniziare questo nuovo anno con entusiasmo e con ulteriore voglia di crescere”.

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In casa The Begin Volley AN si lavora molto intensamente;abbiamo fatto il punto di queste prime due settimane con il preparatore Michele Palloni:“Sono estremamente contento di come i ragazzi hanno approcciato alla mia metodologia di lavoro:sala pesi e un lavoro x il condizionamento metabolico.In accordo con coach Della Lunga,alla squadra è stato consegnato un protocollo di lavoro da svolgere nelle 3 settimane antecedenti la data prevista per l’inizio della preparazione e questo ci ha consentito di poter iniziare con atleti già in buono stato di forma.Al momento vige la regola della gradualità del lavoro e della sintonia con lo staff tecnico;in sala pesi cerchiamo un adattamento di tipo strutturale,lavoriamo con un volumaggio importante ed una buona intensità.Alla fine della terza settimana inizieremo a ridurre il numero delle sedute abbassando i volumi di lavoro e puntando ad adattamenti di tipo funzionale”.
Intanto si avvicina la data del primo test per la The Begin Volley che Venerdì 13 svolgerà un allenamento congiunto con la Libertas Osimo LEGGI TUTTO