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Inizia oggi la seconda settimana di lavoro per la Unet e-work Busto Arsizio il cui programma non conosce fin qui soste. Densissimo il menù di allenamenti di coach Marco Fenoglio che anche per i prossimi giorni terrà Gennari e compagne impegnate sempre con doppia seduta (fatta eccezione per mercoledì e sabato). Il gruppo biancorosso, che accoglierà domani la spagnola Ana Escamilla, si allenerà al Palayamamay fino a sabato, dopodichè si trasferirà, da lunedì 20 a sabato 25, a Chiavenna, per il classico ritiro precampionato che questa volta non prevederà però partite (salvo variazioni).
Il pensiero di Rossella Olivotto dopo i primi giorni di allenamento: ““.
Ecco il programma completo di allenamento:
Lunedì 13/7
9:00 -11:00 pesi
16:00 – 18:30 allenamento tecnico + sabbia
Martedì 14/7
9:00 -11:00 pesi
16:00 – 18:30 allenamento tecnico + aerobico
Mercoledi 15/7
Mattina riposo
16:00 – 18:30 allenamento
Giovedì 16/7
9:00 – 12:30 pesi
16:00 – 18:30 allenamento tecnico + sabbia
Venerdì 17/7
9:00 – 12:30 pesi
16:00 – 18:30 allenamento tecnico + aerobico
Sabato 18/7
9:00 -13:00 pesi + palla
Pomeriggio libero
Domenica 19/7
Libero
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