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Si è chiusa la prima giornata di lavoro pieno della Vero Volley Monza tra le montagne di Chiavenna.
La squadra guidata da Fabio Soli, arrivata nel pomeriggio di ieri nella città che dà il nome alla valle lombarda, ha incentrato la sua ottava giornata di allenamento della stagione sulla tecnica alternata ad una seduta di piscina.
Oggi Botto e compagni saranno in sala pesi e successivamente sul campo del Pala Maloggia in mattinata, dedicandosi al beach volley nel pomeriggio.
Giovedì sarà l’unico giorno di riposo dei monzesi in questa seconda settimana di preparazione che si chiuderà domenica pomeriggio con un allenamento tecnico.
GLI ALLENAMENTI DAL 27 AGOSTO AL 3 SETTEMBRE
Lunedì 27 Agosto
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley + piscina
Martedì 28 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico + piscina
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico + piscina
Mercoledì 29 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley
Giovedì 30 Agosto (a Chiavenna)
Libero
Venerdì 31 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 1 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Allenamento tecnico + piscina
Domenica 2 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento
