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A2 – Mens Sana Basket: il programma settimanale fino al 16 settembre

A2 - Mens Sana Basket: il programma settimanale fino al 16 settembre

Archiviata anche la quarta amichevole pre-campionato contro la Benedetto XIV Cento, la Mens Sana Basket si prepara ad incontrare altre due formazioni del campionato di serie A2 Old Wild West. Dopo aver affrontato due squadre del girone Est, la settimana prossima Marino e compagni saranno impegnati in altrettanti test contro compagini del girone Ovest (NPC Rieti l’11 settembre a Perugia e Virtus Roma il 15 settembre a Chiusi) che ritroveranno anche nel corso della stagione regolare.

La settimana dei biancoverdi inizierà lunedì 10 settembre con una doppia seduta: sala pesi al mattino dalle 11:00 alle 13:30 e sessione di basket pomeridiana dalle 17:45 alle 20:15.

Martedì 11 settembre la Mens Sana Basket svolgerà un allenamento di rifinitura al PalaEstra dalle 9:15 alle 11:00 prima della partenza per Perugia, dove alle ore 20:00 sarà alzata la palla a due del match amichevole contro la NPC Rieti.

Al termine della partita la squadra farà rientro a Siena e mercoledì 12 settembre si ritroverà nel pomeriggio sul parquet di viale Sclavo per una seduta di basket (17:45-20:15).

Giovedì 13 settembre doppia sessione per i biancoverdi con pesi al mattino (11:00-13:30) e basket nel pomeriggio (17:45-20:15).

Venerdì 14 settembre ancora una doppia seduta di allenamento con sessioni di basket al PalaEstra al mattino (10:45-13:15) e al pomeriggio (17:45-20:15).

Infine, prima di usufruire di un giorno di riposo nella giornata di domenica, sabato 15 settembre i giocatori della Mens Sana saranno impegnati nella sesta amichevole di preseason contro la Virtus Roma. Il match si disputerà al Palazzetto dello sport di Chiusi con palla a due alle ore 19:00. Prima della partenza per la cittadina lacustre, prevista per le ore 16:00, la squadra sosterrà un allenamento di basket al mattino al PalaEstra dalle 9:45 alle 11:30.

Fonte: http://feeds.pianetabasket.com/rss/


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