Foto Ufficio stampa Pallavolo San Giustino
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Volge al termine anche il secondo ciclo di allenamenti degli atleti della Pallavolo San Giustino.
Dopo la prima sessione di lenta ripresa, terminata la settimana scorsa, è stato introdotto un lavoro mirato al rafforzamento della muscolatura dei ragazzi, mediante tre sedute in sala pesi presso la GPoint 2.0.
Il proprietario Leonardo Collacchioni, che ringraziamo calorosamente, ha dichiarato quanto segue: “”
Il lavoro di forza, condotto insieme al preparatore atletico Gian Luca Carboni, è stato alternato a quello in piscina.
Aumento di intensità anche per l’allenamento tecnico, svolto al palasport con l’allenatore Enzo Sideri, che ha previsto l’inserimento del salto, del colpo di battuta e quello di attacco.
