PRISMA TARANTO VOLLEY – PROGRAMMA FASE PREPARATORIA 2025/26
La Prisma Taranto Volley ha iniziato ufficialmente la sua fase di preparazione in vista della stagione 2025/26. Gli atleti rossoblù sono già al lavoro tra sedute in sala pesi e allenamenti tecnici al PalaFiom.
Il programma settimanale (25 – 31 agosto):
Lunedì 25 agosto
Mattina: 8:15 – 10:00 palestra (pesi)
Pomeriggio: 17:00 – 19:30 tecnica (PalaFiom)
Martedì 26 agosto
Mattina: 9:00 – 11:00 Tecnica (PalaFiom)
Pomeriggio: 17:00 – 19:30 Tecnica (PalaFiom)
Mercoledì 27 agosto
Mattina: 8:15 – 10:00 palestra (pesi)
Pomeriggio: 17:00 – 19:30 tecnica (PalaFiom)
Giovedì 28 agosto
Mattina: RIPOSO
Pomeriggio: 17:00 – 19:30 tecnica (PalaFiom)
Venerdì 29 agosto
Mattina: 8:15 – 10:00 palestra (pesi)
Pomeriggio: 17:00 – 19:30 pallavolo (PalaFiom)
Sabato 30 agosto
RIPOSO
Domenica 31 agosto
RIPOSO
Gli allenamenti pomeridiani al PalaFiom con la palla saranno sempre a porte aperte per i tifosi, che potranno così assistere da vicino al lavoro della squadra.
LA PRISMA HA UN NUOVO CAPITANO: OLEG ANTONOV
Durante il primo allenamento, coach Graziosi ha scelto il nuovo capitano della Prisma Taranto Volley: sarà Oleg Antonov a guidare il gruppo nella prossima stagione.
Le parole di Oleg Antonov:
“È andato bene il primo allenamento, ho visto tanto entusiasmo ed è questa la cosa più importante. Piano piano inizieremo a conoscerci e, da qui, a costruire un gruppo unito. Essere capitano è molto bello, sono davvero contento di questo incarico: è un piacere ma anche una grande responsabilità, e darò sempre il massimo.
Partiamo con l’obiettivo di creare una squadra capace di sostenersi nei momenti di difficoltà: è questo che fa la differenza. Il campionato sarà molto competitivo, quindi serviranno concentrazione e resistenza, affrontando tutto passo dopo passo.
Spero che il palazzetto si riempia: il supporto dei nostri tifosi sarà fondamentale. Ci vorranno umiltà, voglia di lavorare e la capacità di crescere insieme, imparando anche dagli errori.”
Le dichiarazioni di Nicola Cianciotta, schiacciatore rossoblù:
“Sono molto soddisfatto di questo allenamento: c’è entusiasmo, ci divertiamo in campo e questo ci permette di lavorare al meglio. È stimolante confrontarsi con i compagni stranieri e ho avuto subito ottime impressioni dallo staff e dal nostro allenatore, che conosce bene il campionato e ci sta già trasmettendo le sue idee di gioco.
Tornare a vestire la maglia della Nazionale è stata un’emozione unica: volevamo qualcosa in più, ma il terzo posto resta un risultato importante di cui andiamo fieri.
Ora l’obiettivo è costruire una stagione positiva insieme, anche con l’aiuto dei tifosi che per noi sono il settimo uomo in campo. Vi aspettiamo numerosi al PalaFiom: abbonatevi e sosteneteci!”
INTERVISTA AL PREPARATORE ATLETICO E OSTEOPATA GIULIANO D’APRILE
“Ho la fortuna di lavorare con un gruppo giovane e già a buon livello fisico. Stiamo gettando le basi con il lavoro in palestra e i ragazzi stanno rispondendo bene. È importante conoscerli gradualmente per strutturare al meglio schede e allenamenti mirati.
Sono molto felice di questo incarico, che mi permette di unire la preparazione atletica al mio lavoro di osteopata: integrare terapia manuale e performance è sempre stata una mia passione. Lo staff per me è come una famiglia: con Aldo e Checco ci capiamo al volo e sappiamo come gestire gli atleti in ogni fase, anche a livello umano.
Nella pallavolo bisogna mantenere sempre alto il livello di performance, bilanciando carichi e scarichi durante una stagione fitta di impegni. L’obiettivo è garantire continuità e qualità al lavoro quotidiano.”
Prime giornate di lavoro intense ma positive, con coach Graziosi e tutto lo staff soddisfatti dell’approccio e dell’entusiasmo del gruppo.
Linda Stevanato Ufficio stampa Prisma Taranto Volley
Foto Walter Nobile
