Lube: oggi tecnica a porte chiuse, mercoledì test con la Sir al Palas

Il richiamo del campo si fa sempre più forte al Palas, è quasi tempo di test match per la Cucine Lube Civitanova, che il 17 settembre (ore 17) ospiterà la Sir Susa Scai Perugia all’Eurosuole Forum. Nella sala pesi si è aperta oggi, poco prima delle 9, la quarta settimana di preparazione atletica.

Una fase importante nella preseason biancorossa, visto che dopo l’allenamento a porte chiuse in programma nel pomeriggio odierno e le due sedute (atletica e tecnica) nel calendario di domani, il team vicecampione d’Italia svolgerà mercoledì il primo test di fronte ai tifosi sul campo del Palas. Un confronto suggestivo con i Block Devils.

Sulla carta un allenamento congiunto a porte aperte per rompere il ghiaccio tra due squadre dimezzate dalle convocazioni al Mondiale, ma nell’immaginario collettivo una ghiotta anteprima delle sfide che animeranno la SuperLega Credem Banca.

Gli uomini di Giampaolo Medei spingeranno sull’acceleratore anche giovedì, con una doppia seduta, e nella mattinata al lavoro di venerdì. Poi tutta la squadra potrà beneficiare di un weekend lungo rigenerante prima di tornare al lavoro lunedì.

Programma settimanale fino al 21 settembre

Lunedì: ore 8.45 pesi, ore 16.15 allenamento a porte chiuse.

Martedì: ore 8.30 atletica, ore 16.15 tecnica.

Mercoledì: ore 17 allenamento congiunto con Perugia all’Eurosuole Forum.

Giovedì: ore 8.45 pesi, ore 16.15 tecnica.

Venerdì: ore 10 tecnica.

Sabato: riposo.

Domenica: riposo.

Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp