Lorenzo Barbieri: “Sviluppo di forza e condizionamento organico”.

Piacenza, 27 agosto 2025 – Gas Sales Bluenergy Volley Piacenza è al lavoro a pieno ritmo per la nuova stagione con giovani innesti e un programma strutturato di allenamenti. La squadra non si risparmia al PalabancaSport tra sala pesi e taraflex dove oggi ha fatto la sua prima apparizione anche la palla.

Da venerdì al gruppo si aggregherà il centrale francese Joris Seddik mentre l’arrivo di Luca Loreti è previsto sul finire della prossima settimana.

Sono al momento sei dei quattordici giocatori del roster ufficiale che lavorano in palestra agli ordini di coach Dante Boninfante, del suo vice Samuele Papi e del preparatore atletico Lorenzo Barbieri: Robbert Andringa (schiacciatore), Alessandro Bovolenta (opposto), Paolo Porro (palleggiatore), Dragan Travica (palleggiatore), Francesco Comparoni (centrale) e Henri Emmanuel Leon (opposto).

Aggregati al gruppo in questa prima fase della preparazione sei giocatori del settore giovanile: gli schiacciatori Simone Leombroni, Gabriele Russo e Manuel Bozzetti, il centrale Luca Fraleone, il palleggiatore Tommaso De Santis e il libero Francesco Rizzi.

La tabella di marcia della settimana prevede sedute di pesi e lavoro atletico nonché con la palla. Nel mirino c’è il primo test stagionale con Valsa Group Modena da disputare mercoledì 17 settembre (ore 17.30) al PalabancaSport.

Lorenzo Barbieri (preparatore atletico): “I ragazzi hanno svolto i ”compiti” a casa assegnati durante il periodo estivo sebbene la condizione al momento non sia ovviamente ottimale in valore assoluto per la maggior parte dei tali. Ci sarà chiaramente tanto da lavorare sotto ogni punto di vista; tempo ne abbiamo, ma al tempo stesso non bisogna compiere l’errore di ‘aspettare’ l’arrivo dei giocatori impegnati ai mondiali. In quanto il loro livello di gioco sarà molto alto, e il nostro obiettivo sarà di avere un gruppo omogeneo per l’inizio della stagione. C’è l’entusiasmo dei primi giorni, e bisogna sfruttarlo per lavorare al meglio da subito. Il lavoro nelle prime settimane sarà incentrato sullo sviluppo di forza e condizionamento organico con e senza palla. Cercheremo di fare ‘pallavolo’ vera fin da subito, modulandone volumi e intensità. A mano a mano che si avvicinerà il momento dell’inizio del campionato cercheremo di promuovere esercitazioni esplosive ed alta velocità. Per poi mixarne i contenuti durante la stagione regolare. Di sicura e primaria importanza l’inserimento da subito a braccetto con il fisioterapista Riccardo Anfosso di protocolli di lavoro individualizzati di gestione dei problemini cronici – fisici tipici dell’atleta professionista. L’obiettivo primario è la salute dei nostri giocatori ai primi stimoli di allenamento, con alla base la salute, il mio obiettivo è quello di avere a inizio ottobre una rosa a disposizione per la quale non si riesca a capire chi ha partecipato a competizioni con le nazionali e chi no. Avendo così una rosa performante per l’inizio della stagione. Dopodiché si aprirà un’altra tematica che sarà la gestione dei ragazzi reduci dalle fatiche dei mondiali, ma su quello ci sarà ancora un po’ di tempo per studiare al meglio la strategia”.

Programma fino al 31 agosto 2025

Mercoledì: ore 16.00 pratica

Giovedì: ore 15.00 pesi e tecnica

Venerdì: ore 15.00 pesi e tecnica

Sabato: ore 11.00 pesi e tecnica

Domenica: riposo.

Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp