Perugia, Sebastian Carotti fa il punto sulla preparazione atletica

I Block Devils scaldano i motori in vista dei primi impegni della stagione! Questo fine settimana i ragazzi del presidente Gino Sirci saranno impegnati in Polonia per la terza edizione torneo “Bogdanka Volley Cup”, che si svolgerà alla Hala Globus di Lublino, sabato 7 e domenica 8 settembre. Con il gruppo ormai al completo, al PalaEvangelisti gli allenamenti proseguono senza sosta aumentando l’intensità e i carichi di lavoro, sia sul campo sia in palestra. In sala pesi, anche quest’anno, a “curare i muscoli” dei campioni d’Italia c’è il preparatore atletico Sebastian Carotti, che ha evidenziato innanzitutto il buono stato di forma in cui ha trovato i ragazzi al rientro dopo la pausa estiva. 

Carotti sottolinea poi l’entusiasmo e la motivazione dei ragazzi, aspetti che generalmente non mancano all’inizio di una nuova stagione, la predisposizione di tutti, al momento di lavorare, e la curiosità dei nuovi arrivati, che si stanno abituando magari a nuove dinamiche e metodi di lavoro.

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Carotti aggiunge inoltre che tutte le preparazioni vengono caratterizzate da un alto volume di lavoro fisico, però, nel loro caso, anche l’attività tecnico – tattica ha avuto grade rilevanza fin dai primi giorni, di conseguenza il lavoro fisico con il lavoro che si sviluppa in campo con lo staff tecnico, viene programmato e sincronizzato continuamente, affinché, sia in campo, sia in sala pesi si riesca a lavorare con alta intensità e qualità.

Lo staff tecnico bianconero lavora per questo fin dal primo giorno in sinergia, affiancando il lavoro di potenziamento muscolare in palestra, sia di gruppo sia individuale, sotto la supervisione di Sebastian Carotti, a quello sul campo, guidato da coach Angelo Lorenzetti, insieme al suo vice Massimiliano Giaccardi e al terzo allenatore Andrea Piacentini.

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