Altri due derby per la Lube, i test con Fano e Grottazzolina

Reduce dal primo derby regionale della preseason, che ha visto i biancorossi vincere tutti i set disputati contro la Yuasa Battery Grottazzolina in un Eurosuole Forum animato da un discreto numero di tifosi, la Cucine Lube Civitanova osserva una domenica di riposo in attesa di riprendere a lavorare a pieno ritmo. Alle porte una settimana con altri due test match sotto forma di allenamenti. Gli uomini di Giampaolo Medei torneranno in palestra domani (lunedì 2 settembre) per una seduta pesi mattutina al fine di concentrarsi sulla tecnica nel pomeriggio, mentre il giorno dopo alterneranno atletica a tecnica in vista della sfida di mercoledì 4 settembre, ovvero l’allenamento congiunto delle 17.45 all’Eurosuole Forum con la Smartsystem Essence Hotels Fano. Nella mattinata di giovedì si caricherà ancora in sala pesi, mentre nel pomeriggio verrà dato spazio alla tecnica. Venerdì 6 settembre aumenterà la pressione con il secondo allenamento congiunto della settimana, da disputare alle 17 in trasferta (ingresso libero, campo da definire) facendo visita alla Yuasa Battery Grottazzolina.

Programma d lavoro fino a domenica 8 settembre

Lunedì: pesi, tecnica.

Martedì: atletica, tecnica.

Mercoledì: riposo, allenamento congiunto VS Fano (ore 17.45 all’Eurosuole Forum).

Giovedì: pesi, tecnica.

Venerdì: tecnica, allenamento congiunto VS Grottazzolina (ore 17, campo da definire).

Sabato: riposo.

Domenica: riposo.

Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp