Ripresa la preparazione in vista dell’inizio della stagione.

Piacenza 10.10.2023 – Inizia oggi per Gas Sales Bluenergy Volley Piacenza la settima settimana di lavoro in vista dell’inizio della stagione fissato per domenica 22 ottobre con la prima giornata del campionato di SuperLega. Al PalabancaSport arriverà Padova, inizio gara alle 18.00.

In attesa dell’arrivo dei nazionali attesi per l’inizio della settimana prossima, nella mattinata di oggi carichi in sala pesi e tecnica in campo, nel pomeriggio atletica e tecnica in campo.

Settima settimana di lavoro che non vedrà impegnata la squadra in nessun allenamento congiunto.

Programma settimanale

Martedì: pesi e tecnica, atletica e tecnica.

Mercoledì: riposo, atletica e tecnica.

Giovedì: pesi e tecnica, atletica e tecnica.

Venerdì: riposo, atletica e tecnica.

Sabato: pesi e tecnica, riposo.

Domenica: riposo, riposo.


Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp

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