La Vero Volley Milano si concede tre giorni di riposo

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Domenica, lunedì e martedì di relax per la Vero Volley Milano, che dopo la vittoria in campionato di sabato sera a Macerata e quella dello scorso mercoledì contro Le Cannet può godersi tre giorni di meritato riposo dopo un gennaio e un inizio di febbraio estremamente intenso (12 partite in un mese e mezzo tra Serie A1, Coppa Italia e coppa europea). La squadra di Marco Gaspari tornerà ad allenarsi mercoledì 15 febbraio con una doppia seduta tra pesi e tecnica per farsi trovare pronta alla seconda trasferta consecutiva in calendario: domenica 19, alle 18, ci sarà infatti il confronto esterno con Vallefoglia, per la sesta giornata di ritorno della Serie A1 femminile.

Questo il programma degli allenamenti settimanali:

LUNEDÌ 13
Libero

MARTEDÌ 14
Libero

MERCOLEDÌ 15
Ore 9.00 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 14.45 – 17.00 Allenamento tecnico

GIOVEDÌ 16
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico

VENERDÌ 17
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico

SABATO 18
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico

DOMENICA 19
Ore 18.00 Vallefoglia vs Vero Volley Milano (6a giornata di ritorno Serie A1 femminile 22-23)


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/

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