Rossoblù al lavoro: focus su pesi e tecnica

Lunedì di pesi alternati alla tecnica per la Vero Volley Monza di Massimo Eccheli, reduce da un weekend senza gare e attesa da un altro fine settimana lontano dai campi, questa volta non per il turno di riposo ma per la Final Four della Del Monte® Coppa Italia a Bologna. Beretta e compagni, ancora in attesa di conoscere l’evoluzione della situazione nelle coppe europee, visto che la Semifinale di ritorno di CEV Cup contro Kazan è stata cancellata per l’esclusione dalle competizioni continentali delle formazioni russe, tiene alto il ritmo e affina i meccanismi consapevole che sarà un rush finale di stagione molto intenso.

Non solo la sfida contro la capolista Perugia all’Arena di Monza del 13 marzo, alle ore 16.00, ma anche la delicata trasferta di Verona del 20 marzo: due match importanti in chiave piazzamento Play Off Scudetto nella SuperLega Credem Banca. Per allenarsi al meglio, quindi, il planning dei monzesi di questa settimana prevede due doppie sedute (mercoledì e venerdì) e quattro mezze giornate di tecnica (oggi, domani, giovedì e sabato), cui seguirà la domenica libera.

ALLENAMENTI | FEBBRAIO/MARZO 2022
LUNEDÌ 28
Ore 13.30 – 16.30 Pesi + Allenamento tecnico
MARTEDÌ 1
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 2
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 3
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
VENERDÌ 4
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
SABATO 5
Ore 13.30 – 16.00 Allenamento tecnico
DOMENICA 6
Libero

Articolo precedenteCoach Tardioli rassegna le dimissioni, Baldon promosso a primo allenatore


Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp

Articoli recenti

  • Volley

Prima di Coppa. Ravenna ferita e incerottata lascia strada a Macerata

La Banca Macerata Fiosiomed espugna il PalaCosta al quinto set e si porta in vantaggio nella serie. Ravenna applaude la…

6 Aprile 2025
  • Volley

Gara 1 è di Perugia: match combattuto su ogni pallone, Colaci mvp

Perugia, 05 aprile 2025 E’ Perugia a prendersi gara 1 delle Semifinali Play Off di Superlega con la Lube con…

6 Aprile 2025
  • Volley

Gara 1 delle Semifinali Play Off premia Perugia

Play Off SuperLega Credem BancaGara 1 delle Semifinali si apre con il successo di Perugia su Civitanova. Domani, su Rai…

5 Aprile 2025
  • Volley

I Play Off 5° Posto Credem Banca si aprono con la vittoria di Verona

Play Off 5° Posto Credem BancaLa 1a giornata si apre con il successo di Verona su Milano. Domani le altre…

5 Aprile 2025
  • Volley

Semifinali Play Off, falsa partenza a Perugia per la Lube

La ventesima avventura dei biancorossi nelle Semifinali Scudetto si apre con un passo falso in Umbria. Il primo round della…

5 Aprile 2025
  • Volley

Finale Play-Off Challenge: Chieri battuta al tie-break, Vallefoglia conquista l’Europa con una super Bici

Nella finale del Play-Off Challenge di Serie A1, giocata in gara unica, la Megabox Ond. Del Savio Vallefoglia batte in…

5 Aprile 2025