Rossoblù al lavoro: focus su pesi e tecnica

Lunedì di pesi alternati alla tecnica per la Vero Volley Monza di Massimo Eccheli, reduce da un weekend senza gare e attesa da un altro fine settimana lontano dai campi, questa volta non per il turno di riposo ma per la Final Four della Del Monte® Coppa Italia a Bologna. Beretta e compagni, ancora in attesa di conoscere l’evoluzione della situazione nelle coppe europee, visto che la Semifinale di ritorno di CEV Cup contro Kazan è stata cancellata per l’esclusione dalle competizioni continentali delle formazioni russe, tiene alto il ritmo e affina i meccanismi consapevole che sarà un rush finale di stagione molto intenso.

Non solo la sfida contro la capolista Perugia all’Arena di Monza del 13 marzo, alle ore 16.00, ma anche la delicata trasferta di Verona del 20 marzo: due match importanti in chiave piazzamento Play Off Scudetto nella SuperLega Credem Banca. Per allenarsi al meglio, quindi, il planning dei monzesi di questa settimana prevede due doppie sedute (mercoledì e venerdì) e quattro mezze giornate di tecnica (oggi, domani, giovedì e sabato), cui seguirà la domenica libera.

ALLENAMENTI | FEBBRAIO/MARZO 2022
LUNEDÌ 28
Ore 13.30 – 16.30 Pesi + Allenamento tecnico
MARTEDÌ 1
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 2
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 3
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
VENERDÌ 4
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
SABATO 5
Ore 13.30 – 16.00 Allenamento tecnico
DOMENICA 6
Libero

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Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp

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