Inizia con una mezza giornata di allenamento tecnico il primo giorno settimanale della Vero Volley Monza di Marco Gaspari.
Per le rosablù, saltata la possibilità di giocare le Final Four di Coppa Italia di Roma, complice l’eliminazione subita per mano di Chieri in Brianza nella gara secca dei quarti di finale, l’attenzione è ora tutto su Busto Arsizio, prossimo avversario in Serie A1, domenica 9 gennaio, alle ore 17.00, all’Arena di Monza. Il planning di allenamento che accompagnerà Danesi e compagne alla sfida contro le bustocche è spalmato su sei giorni di lavoro, senza riposo, con tre doppie sedute (martedì e giovedì) e quattro mezze giornate di tecnica.
ALLENAMENTI | GENNAIO 2022
LUNEDÌ 3
Ore 14.30 – 17.00 Allenamento tecnico
MARTEDÌ 4
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.00 – 18.30 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 5
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 6
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
VENERDÌ 7
Ore 16.15 – 19.30 Allenamento tecnico
SABATO 8
Ore 12.30 – 15.00 Allenamento tecnico
DOMENICA 9
Ore 9.00 Rifinitura pre-gara
Ore 17.00 Vero Volley Monza – Busto Arsizio (A1F)
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