🙋🏻‍♂️Week 3 | La Vero Volley Monza alza l’intensità con un lunedì di doppia

Pesi e tecnica in mattinata, solo lavoro con la palla nel pomeriggio: ecco il lunedì della terza settimana di preparazione della Vero Volley Monza di Massimo Eccheli. Thomas Beretta, Filippo Federici, Georg Grozer, Matteo Pirazzoli, Lorenzo Magliano, Vlad Davyskiba, Gabriele Di Martino e Petar Visic, insieme ai giovani aggregati Mariani, Taiwo, Caporossi e Frascio, svolgeranno un’altra doppia seduta mercoledì e venerdì, una mezza giornata giovedì ed il primo test match stagionale, fissato sabato 10 settembre, alle ore 16.00, all’Arena di Monza, contro la squadra di Serie A2 di Cantù.

In questa settimana si aggregheranno al gruppo anche Arthur Szwarc e Stephen Maar, in arrivo rispettivamente il 7 settembre nel pomeriggio ed il 9 mattina.

PROGRAMMA ALLENAMENTI SETTEMBRE 2022
Lunedì 5
9:00 – 11:30 Pesi + Allenamento Tecnico
15:30 – 18:00 Allenamento Tecnico
Martedì 6
15:00 – 17:30 Allenamento Tecnico
Mercoledì 7
11:00 – 13:30 Pesi + Allenamento Tecnico
17:30 – 20:00 Allenamento Tecnico
Giovedì 8
15:00 – 17:30 Allenamento Tecnico
Venerdì 9
11:00 – 13:30 Pesi + Allenamento Tecnico
17:00 – 19:30 Allenamento Tecnico
Sabato 10
16:00 – 20:00 Allenamento congiunto vs Cantù
Domenica 11
LIBERO


Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp

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