Ricaricare pile a livello mentale e fisico, con l’intento di tornare al massimo in palestra in vista della sfida casalinga di domenica contro la capolista e unica squadra ancora imbattuta tra Italia ed Europa Sir Safety Susa Perugia: questo l’intento della Vero Volley Monza. Dopo l’amara sconfitta rimediata a Siena, nell’ultima giornata di andata della SuperLega Credem Banca, i monzesi, dopo sette stagioni consecutive fuori dal tabellone dei Quarti di Finale della Del Monte® Coppa Italia, sono motivati a rialzarsi e riprende il cammino verso le prime otto della graduatoria. Per i blu sono previsti cinque giorni pieni di allenamento, con tre sedute di doppia e due mezze giornate di tecnica (giovedì e sabato).
ALLENAMENTO | DICEMBRE 2022
LUNEDÌ 12
Libero
MARTEDÌ 13
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 14
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 15
Ore 14.00 – 16.30 Allenamento tecnico
VENERDÌ 16
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
SABATO 17
Ore 14.30 – 16.30 Allenamento tecnico
DOMENICA 18
Ore 10.00 Rifinitura pregara
Ore 15.30 Vero Volley Monza – Perugia (SuperLega)