Pesi, tecnica, beach volley e piscina per la Vero Volley Monza maschile

Inizia come era finita la settimana di allenamento della Vero Volley Monza maschile di Massimo Eccheli. Per la prima squadra maschile della realtà monzese, il planning di questa seconda di preparazione alla stagione 2021-2022, al via il 10 ottobre con la sfida casalinga a Modena Volley, non si discosta molto dalla precedente. Il lunedì di Beretta e compagni è stato incentrato sulla tecnica alternata ai pesi, all’Arena di Monza, con un lavoro tra sabbia e piscina nel pomeriggio al Centro Sportivo Seven Infinity di Gorgonzola.

Beretta e compagni seguiranno lo stesso programma anche mercoledì e venerdì, focalizzandosi sull’allenamento con la palla nelle mezze giornate di martedì e giovedì. In questo secondo blocco di lavoro, che ha visto aggiungersi al gruppo anche i giovani Edwin Sanchez, Morgan Biasotto e Cristian Bocu, Santiago Orduna, Tomasz Calligaro, Thomas Beretta, Donovan Dzavoronok, Alessandro Galliani e Marco Gaggini riposeranno sia sabato che domenica.

PROGRAMMA ALLENAMENTI DAL 23 AL 29 AGOSTO 2021
Lunedì 23 agosto
ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Beach volley + Piscina
Martedì 24 agosto
Ore 15.00 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 25 agosto
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Beach volley + Piscina
Giovedì 26 agosto
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 27 agosto
Ore 11.00 – 13.30 Pesi
Ore 17.00 – 20.00 Beach volley + Piscina
Sabato 28 agosto
Libero
Domenica 29 agosto
Libero

Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp