Martedì di pesi per la Vero Volley Monza

Seduta di pesi per la Vero Volley Monza di Massimo Eccheli, tornata al lavoro dopo il lunedì di riposo. Reduci da due stop consecutivi, contro Civitanova e Trento, i monzesi puntano a preparare al meglio la prossima sfida di SuperLega Credem Banca 21-22, fissata sabato pomeriggio, alle ore 18.00, a Cisterna, contro la Top Volley e valida per la settima giornata di andata della regular season.

Monza vuole interrompere il trend negativo ripartendo dalla continuità in attacco e al servizio e una maggiore solidità nel muro-difesa, fondamentali in avvio di stagione per firmare tre vittorie consecutive, quattro totali, e accedere alla Finale della Del Monte Supercoppa Italiana. Il planning dei lombardi di preparazione alla trasferta laziale prevede, in questa settimana appena cominciata, due doppie sedute, di cui una, domani, interamente dedicata alle situazioni di gioco, e una mezza giornata di tecnica venerdì.

ALLENAMENTO NOVEMBRE – 2021
LUNEDÌ 15
Libero
MARTEDÌ 16
Ore 14.00 – 17.00 Pesi
MERCOLEDÌ 17
Ore 11.00 – 12.30 Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 18
Ore 9.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
VENERDÌ 19
Ore 11.30 – 13.30 Allenamento tecnico
SABATO 20
Ore 9.30 – 11.00 Rifinitura pregara
Ore 18.00 Cisterna – Vero Volley Monza (SuperLega)
DOMENICA 21
Libero


Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp

Articoli recenti

  • Volley

Cisterna, coach Morato: “Contro Milano vista una grande reazione”

Archiviato il trofeo “Spirito di squadra” di Gubbio, il Cisterna Volley torna ad allenarsi per continuare la marcia di avvicinamento…

6 Ottobre 2025
  • Motori

Marquez che sfortuna, frattura alla spalla confermata: quali gare salterà in MotoGp

Le sensazioni a caldo, subito dopo l'incidente con Bezzecchi nel Gp di Indonesia, sono purtroppo state confermate, anche se a…

6 Ottobre 2025
  • Bike

Israel Premier Tech, la squadra di ciclismo cambierà nome nel 2026

La Israel-Premier Tech cambia nome. Il team, al centro delle contestazioni dei manifestanti Pro-Pal alla Vuelta (con il blocco e…

6 Ottobre 2025
  • Tennis

Atp Shanghai, il programma di martedì: partite e orari

Iniziano gli ottavi di finale al Masters 1000 di Shanghai, da seguire in diretta su Sky Sport e in streaming su NOW. Martedì…

6 Ottobre 2025
  • Volley

Le nazionali italiane si ritrovano a Roma per festeggiare e incontrare il Presidente Mattarella

Due giornate speciali attendono le nazionali azzurre, fresche vincitrici dei Campionati Mondiali 2025: le formazioni iridate, martedì 7 ottobre, si…

6 Ottobre 2025
  • Volley

Grottazzolina, gli argenti mondiali Tatarov e Petkov e una storia da raccontare

Dal percorso straordinario ai Mondiali fino al ritorno in patria da eroi con un bagno di folla emozionante a Sofia,…

6 Ottobre 2025