La Vero Volley Monza maschile prosegue la preparazione con intensità

Un altro mercoledì pieno, vissuto tra sala pesi e lavoro sulla sabbia alternato alla piscina, per la Vero Volley Monza maschile. Beretta e compagni, arrivati al sesto giorno di preparazione alla stagione 2021-2022, osserveranno domani una mattinata di riposo per ricaricare le pile e tornare a spingere tra sala pesi e campo venerdì, prima del weekend libero.

Per Santiago Orduna, Tomasz Calligaro, Thomas Beretta, Donovan Dzavoronok, Alessandro Galliani, Marco Gaggini ed i giovani Edwin Sanchez, Morgan Biasotto e Cristian Bocu, il secondo blocco di allenamento agli ordini del preparatore atletico Silvio Colnago per la parte fisica e Massimo Eccheli con Giuseppe Ambrosio e Francesco Oleni per quella tecnica, prosegue quindi con successo.

PROGRAMMA ALLENAMENTI DAL 23 AL 29 AGOSTO 2021
Lunedì 23 agosto
ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Beach volley + Piscina
Martedì 24 agosto
Ore 15.00 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 25 agosto
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Beach volley + Piscina
Giovedì 26 agosto
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 27 agosto
Ore 11.00 – 13.30 Pesi
Ore 17.00 – 20.00 Beach volley + Piscina
Sabato 28 agosto
Libero
Domenica 29 agosto
Libero

Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp