Via alla quinta settimana di allenamenti per Trento

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Gialloblù di nuovo al lavoro da ieri pomeriggio alla BLM Group Arena per inaugurare la quinta settimana di preparazione pre-campionato 2020/21. Dopo due giorni di riposo, gli undici giocatori già a disposizione sono tornati ad allenarsi sostenendo una sessione divisa in gruppi fra potenziamento fisico in sala pesi e tecnica sul campo centrale.

A disposizione di Angelo Lorenzetti e del suo staff ci sono ci sono anche un paio di elementi dell’UniTrento Volley di Serie A3, il centrale Acuti e lo schiacciatore Bonatesta; la loro presenza consente di rendere il lavoro diviso in tre gruppi ancora più performante e completo.

Nei prossimi sei giorni la preparazione verrà ulteriormente intensificata; in particolar modo i centrali serbi Lisinac e Podrascanin inizieranno ad allenarsi con i compagni dopo aver sostenuto due settimane di esercizi differenziati fra sala pesi e campo centrale.

Questo il programma completo della quinta settimana di preparazione in vista della stagione 2020/21.

Lunedì 3 agosto
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Martedì 4 agosto
ore 9.30 – 11.00 tecnica differenziata
ore 15.00 – 17.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Mercoledì 5 agosto
ore 9.30 – 11.30 pesi (divisi in tre gruppi di lavoro)

Giovedì 6 agosto
ore 15.00 – 17.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Venerdì 7 agosto
ore 10.00 – 11.30 tecnica differenziata
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Sabato 8 agosto
ore 10.00 – 12.30 pesi (divisi in due gruppi di lavoro)

Domenica 9 agosto
Riposo