Vero Volley Monza di nuovo al lavoro con la quinta settimana di preparazione

Foto Ufficio stampa Vero Volley Monza

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La Vero Volley Monza torna ad allenarsi dopo la domenica di riposo. Per la squadra di Fabio Soli inizia il quinto blocco di preparazione alla stagione 2019-2020, al via il 13 settembre con il primo match degli ottavi di finale della .

Per la prima squadra maschile del Consorzio Vero Volley saranno cinque giorni di lavoro di grande intensità. Oggi, lunedì 10 agosto, doppia seduta tra pesi e tecnica come mercoledì. Martedì, giovedì e venerdì mezza giornata di allenamento, poi riposo fino a lunedì.

Allenamenti
dal 10 al 16 agosto 2020 (a porte chiuse)
Lunedì 10 agosto

Ore 8.45 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Martedì 11 agosto
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 12 agosto
Ore 8.45 – 11.00 Pesi
Ore 15.45 – 17.45 Allenamento tecnico
Giovedì 13 agosto
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Venerdì 14 agosto
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Sabato 15 agosto
Libero
Domenica 16 agosto
Libero


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/

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