Lube Volley, al via la sesta settimana di preparazione

Di

La Cucine Lube Civitanova è di nuovo al lavoro: i biancorossi dal pomeriggio di lunedì sono tornati all’Eurosuole Forum per dopo i tre giorni pieni di riposo (da venerdì pomeriggio) concessi dallo staff tecnico del Club cuciniero. La ripresa vedrà Juantorena e compagni alle prese con una seduta di pesi, poi da martedì via agli allenamenti di tecnica che coinvolgeranno gli uomini di Fefè De Giorgi tutti i pomeriggi fino alla giornata di venerdì. Anche nel prossimo weekend, infine, sono previsti due giorni consecutivi di riposo.

Per la Cucine Lube Civitanova si tratta della sesta settimana di preparazione: il gruppo biancorosso, al completo ormai da quasi due settimane dopo l’arrivo dell’ultimo elemento, il cubano Marlon Yant, è al lavoro infatti dallo scorso 13 luglio. Dopo una prima parte del percorso dedicata in particolare all’allenamento atletico, ora per i biancorossi si intensificheranno gli impegni tecnici: manca ormai meno di un mese al primo impegno ufficiale della stagione, la Semifinale di Supercoppa italiana in programma il 13 settembre sul campo di Trento.

Il programma della settimana dal 17 al 23 agosto

Lunedì: Riposo – Pesi

Martedì: Riposo – Tecnica

Mercoledì: Riposo – Tecnica

Giovedì: Pesi – Tecnica

Venerdì: Riposo – Tecnica

Sabato: Riposo – Riposo

Domenica: Riposo – Riposo

()