La Vero Volley Monza termina la terza settimana di preparazione

Un’altra settimana, la terza per la precisione, è volata via per la Vero Volley Monza. Mezza giornata dedicata ai pesi sabato, day-off domenica e un altro blocco di lavoro, il quarto, riprenderà nella giornata di lunedì. Resa nota dalla Lega Volley maschile la data di inizio del campionato di SuperLega Credem Banca (27 settembre) e della Del Monte®Coppa Italia, la prima squadra maschile del Consorzio Vero Volley continuerà a focalizzarsi con generosità sui pesi e la tecnica.

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“Stiamo spingendo tanto sia in sala pesi che in campo, grazie al nostro preparatore atletico, Silvio Colnago, che ci fa sudare – ha dichiarato lo schiacciatore della Vero Volley Monza, Donovan Dzavoronok -. In questa prima fase della stagione non è semplice allenarsi con questo protocollo, ma noi stiamo comunque molto attenti a rispettarlo cercando di non far calare la qualità del lavoro. Sarà un mese, quello di agosto, molto intenso a livello di allenamento. Non vediamo l’ora di tornare a giocare, sperando di ritrovare presto il nostro pubblico”.

ALLENAMENTI
dal 27 luglio al 2 agosto 2020 (a porte chiuse)
Lunedì 27 luglio
Ore 11.00 – 13.15 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Martedì 28 luglio
Ore 17.45 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 29 luglio
Ore 8.45 – 11.00 Pesi
Ore 15.45 – 17.45 Allenamento tecnico
Giovedì 30 luglio
Ore 15.30 – 17.30 Allenamento tecnico
Venerdì 31 luglio
Ore 11.00 – 13.15 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.45 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 1 agosto
Ore 10-00 – 12.30 Allenamento tecnico
Domenica 2 agosto
Libero

Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp