Via alla terza settimana per l’Itas Trentino. Venerdì allenamento congiunto a Verona

Foto di Marco Trabalza

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E’ ripresa questo pomeriggio, dopo due giorni di pausa, la preparazione pre-campionato dell’Itas Trentino. I gialloblù sono tornati ad allenarsi alla BLM Group Arena, svolgendo una sessione di tre ore, divisa fra pesi e tecnica.

Il programma verrà replicato in maniera simile anche durante la giornata di mercoledì, mentre per martedì e giovedì è prevista una doppia seduta, con allenamenti con palla al mattino e pesi nel pomeriggio. per sostenere un allenamento congiunto serale con la Calzedonia alla AGSM Forum. La terza settimana di preparazione si concluderà sabato mattina in sala pesi. Rispetto al precedente periodo, diminuiranno il numero degli allenamenti (da nove a otto), ma aumenterà progressivamente il carico di lavoro, come già preannunciato dal Preparatore Atletico Guazzaloca.

Angelo Lorenzetti ed il suo staff avranno a disposizione i sei giocatori della nuova rosa già a Trento (Codarin, Daldello, De Angelis, Djuric, Sosa Sierra e Vettori), oltre a Parodi (in gruppo in questa prima parte di preparazione) e sei elementi della rosa della squadra Under 21 di Trentino Volley che disputerà la Serie A3: il palleggiatore Pizzini, l’opposto Poggio, lo schiacciatore Bonatesta, i centrali Acuti e Simoni ed il libero Zanlucchi.

Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della terza settimana di preparazione:

Lunedì 2 settembre
ore 15.00 – 16.00 pesi
ore 16.00 – 18.00 tecnica

Martedì 3 settembre
ore 11.00 – 13.30 tecnica
ore 17.00 – 19.00 pesi

Mercoledì 4 settembre
ore 15.00 – 18.00 pesi e tecnica

Giovedì 5 settembre
ore 11.00 – 13.30 tecnica
ore 17.00 – 19.00 pesi

Venerdì 6 settembre
ore 18.00 – 20.30 allenamento congiunto all’AGSM Forum di Verona con Calzedonia Verona

Sabato 7 settembre
ore 10.00 – 12.00 pesi

Domenica 8 settembre
RIPOSO

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