Pausa di Capodanno per la Ermgroup San Giustino in vista della Scarabeo

Foto: San Giustino Volley

Di

Dopo uno stop di quattro giorni per le festività natalizie i boys biancoazzurri sono tornati ad allenarsi. Sedute giornaliere doppie; mattina in sala pesi o palazzetto con il preparatore atletico Carboni, e pomeriggio al palasport con il coach Sideri per la parte tecnica.

Dal punto di vista fisico, gli atleti stanno lavorando sui carichi di richiamo mentre con l’allenatore, in forma analitica, sulle tecniche individuali relative alle specializzazioni. Obbiettivo importante è sicuramente quello di incrementare e stabilizzare il livello di prestazione dei singoli, così da proiettare, sul sistema di gioco, i progressi ottenuti. Questa importante fase deve servire a riprendere il campionato con nuove energie.

Oggi e il 1 gennaio, i ragazzi saranno a riposo. Dal 2 riprenderanno regolarmente gli allenamenti, e nel pomeriggio di sabato 4 gennaio, alle ore 17:00, andranno in trasferta per affrontare in amichevole Ceramica Scarabeo Civita Castellana (VT). 


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/

Articoli recenti

  • Volley

Terzo allenamento congiunto per Ravenna

Domani, sabato 4 ottobre, al Pala Costa, alle 18.15, test contro l’Alva Inox 2 Emme Service Porto Viro, primo avversario…

3 Ottobre 2025
  • Volley

Jesi Volley Cup, Lube-Allianz in Semifinale l’11 ottobre alle 20.30

Svelati in conferenza stampa gli abbinamenti della Jesi Volley Cup 2025, quadrangolare in programma sabato 11 e domenica 12 ottobre al PalaTriccoli.…

3 Ottobre 2025
  • Tennis

Atp Shanghai, il programma di sabato: partite e orari

Sabato imperdibile al Masters 1000 di Shanghai, tutto da seguire come sempre  in diretta su Sky Sport e in streaming su NOW. Protagonista Jannik Sinner.…

3 Ottobre 2025
  • Volley

Memorial Furiassi-Valenti: un sabato da non perdere a Macerata

Si riaccendono le luci del Banca Macerata Forum per un appuntamento autunnale ormai di rito per la Pallavolo Macerata. Più di un torneo…

3 Ottobre 2025
  • Volley

Allianz Milano accende il precampionato tra Umbria e Marche

Allianz Powervolley Milano ha scelto anche nel 2025 il Centro Italia per prepararsi alla prossima stagione di SuperLega. Dopo l’esperienza…

3 Ottobre 2025
  • Bike

Chantal Pegolo bronzo agli Europei di ciclismo nella prova in linea juniores

Stesso podio del mondiale in Ruanda con un'inversione di posti fra la svizzera Grossmann, oggi seconda, e la nostra Chantal…

3 Ottobre 2025