Pausa di Capodanno per la Ermgroup San Giustino in vista della Scarabeo

Foto: San Giustino Volley

Di

Dopo uno stop di quattro giorni per le festività natalizie i boys biancoazzurri sono tornati ad allenarsi. Sedute giornaliere doppie; mattina in sala pesi o palazzetto con il preparatore atletico Carboni, e pomeriggio al palasport con il coach Sideri per la parte tecnica.

Dal punto di vista fisico, gli atleti stanno lavorando sui carichi di richiamo mentre con l’allenatore, in forma analitica, sulle tecniche individuali relative alle specializzazioni. Obbiettivo importante è sicuramente quello di incrementare e stabilizzare il livello di prestazione dei singoli, così da proiettare, sul sistema di gioco, i progressi ottenuti. Questa importante fase deve servire a riprendere il campionato con nuove energie.

Oggi e il 1 gennaio, i ragazzi saranno a riposo. Dal 2 riprenderanno regolarmente gli allenamenti, e nel pomeriggio di sabato 4 gennaio, alle ore 17:00, andranno in trasferta per affrontare in amichevole Ceramica Scarabeo Civita Castellana (VT). 


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/

Articoli recenti

  • Bike

Giro del Delfinato, Pogacar vince la prima tappa. Risultati e classifica

Il Giro del Delfinato offre già spettacolo. Si pensava che la prima tappa, da Domérat a Montlucon, potesse essere preda dei…

8 Giugno 2025
  • Volley

Luca Palazzetti, scoutman delle giovanili Sir, approda in Nazionale!

Perugia, 08 giugno 2025 Un altro traguardo prestigioso per il club del Presidente Gino Sirci che si conferma fucina di…

8 Giugno 2025
  • Volley

Un ritorno di forza: Riccardo Mian di nuovo opposto granata

Un ritorno di forza: Riccardo Mian di nuovo opposto granata Classe 1998, ruolo schiacciatore, Riccardo Mian torna a vestire la…

8 Giugno 2025
  • Motori

Diretta MotoGp Aragon: segui Bagnaia e gli altri

Pole, record giro veloce e vittoria nella Sprint. Marc Marquez favoritissimo anche per la vittoria della gara. Bagnaia parte quarto,…

8 Giugno 2025
  • Volley

La SuperLega chiama, Todorovic risponde

Nuovo innesto in cabina di regia per Sonepar Padova in vista della stagione 2025_26: Vuk Todorovic è il nuovo palleggiatore…

8 Giugno 2025
  • Volley

Week 1 VNL femminile, risultati 7 giugno: Santarelli batte Lavarini, Bregoli rimontato dal Brasile

Giornata di tiebreak sabato in VNL. Ben quattro sfide su sei si sono decise al quinto set, come Turchia-Polonia, il…

8 Giugno 2025