Itas Trentino, in archivio la quarta settimana di preparazione del Team A3

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Si è conclusa questa sera, con una doppia sessione di allenamento durata complessivamente tre ore (pesi e tecnica), la quarta settimana di preparazione della squadra Under 21 di Trentino Volley che da fine ottobre disputerà il campionato di Serie A3 (girone Bianco).

I  gialloblù al lavoro agli ordini di Mister Francesco Conci (che in questa settimana ha potuto contare per alcuni giorni anche sull’intera rosa al completo) hanno ultimato un programma che li ha visti sostenere otto sedute in cinque giorni, per un totale di quattordici ore di esercitazione complessive.

Gli allenamenti riprenderanno nella serata di lunedì, dopo tre giorni di riposo che consentiranno ai giocatori di recuperare le energie spese durante un periodo molto intenso di attività come quello attuale. Anche durante la prossima settimana il gruppo a disposizione sarà variabile, rispondendo prima alle esigenze di rinfoltimento dell’organico della rosa di SuperLega.


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/

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