Doppia seduta di allenamento per l’inizio di settimana della Vero Volley Monza

Foto Lega Pallavolo Serie A

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Pesi alternati alla tecnica in mattinata e focus sul lavoro con la palla nel pomeriggio. Inizia così la settimana di allenamenti della Vero Volley Monza in vista della trasferta di Vibo Valentia che la vedrà di fronte, domenica 15 dicembre, alle ore 18.00, alla Tonno Callipo Calabria. Forti del successo firmato in tre set su Sora nel weekend, la prima squadra maschile del Consorzio Vero Volley approccia con determinazione la dodicesima giornata di andata della stagione regolare, motivata a dare continuità al trend positivo dell’ultima uscita per blindare la qualificazione, per la quinta stagione consecutiva, alla Del Monte® Coppa Italia.

Due doppie sedute e tre mezze giornata di allenamento tecnico: questo il programma di lavoro studiato da Fabio Soli ed il suo staff nei prossimi cinque giorni per preparare al meglio la sfida contro i calabresi.

Allenamenti 9 – 15 dicembre 2019
al Seven Infinity Gorgonzola
Lunedì 9 dicembre
Libero
Martedì 10 dicembre
Ore 10.30 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 18.00 – 20.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 11 dicembre
Ore 16.45 – 19.15 Allenamento tecnico
Giovedì 12 dicembre
Ore 14.00 – 16.30 Allenamento tecnico
Venerdì 13 dicembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Sabato 14 dicembre
Ore 11.00 – 13.00 Allenamento tecnico
Domenica 15 dicembre
Ore 9.30 – 11.00 Rifinitura al Palazzetto di Vibo Valentia
Ore 18.00 Vibo Valentia – Vero Volley Monza (12a giornata andata SuperLega 19-20)

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