Conclusa la quarta settimana di preparazione atletica di San Giustino

Foto Ufficio stampa Pallavolo San Giustino

Di

Anche il quarto ciclo di allenamenti è giusto al termine. Arrivati a metà di questo intenso percorso si cominciano a tirare le somme.

Del tutto soddisfatto il preparatore atletico Gian Luca Carboni che ha riscontrato un’ottima costanza negli allenamenti. Altrettanto entusiasta l’allenatore Enzo Sideri, sia per la condizione fisico-tecnica raggiunta, sia per il grande impegno e disponibilità dimostrata da parte di tutti i ragazzi della Pallavolo San Giustino.

Questa settimana gli atleti si sono allenati due mattine in palestra e due in sala pesi per il lavoro fisico e al palasport per il tecnico, sempre più rivolto all’impegno individuale, per quanto riguarda le specializzazioni, e al collettivo con l’analisi di alcuni aspetti che determinano il sistema di gioco. Riposo pomeridiano nella giornata di mercoledì.

(

Fonte: http://www.volleynews.it/feed/