Di
Ha preso il via nel tardo pomeriggio di oggi la sesta settimana di preparazione pre-campionato 2018/19 dell’Itas Trentino.
Messisi alle spalle un intero fine settimana di riposo, i cinque giocatori già a disposizione di Angelo Lorenzetti sono tornati alla BLM Group Arena di Trento per inaugurare, in sala pesi, l’ultimo periodo di allenamenti a ranghi ridotti.
Da metà di quello successivo, concluso il Mondiale italiano, la squadra sarà finalmente al completo e avrà a disposizione un paio di giorni per preparare la partecipazione alla Final Four di Del Monte® Supercoppa 2018 (6-7 ottobre a Perugia).
Il programma della settimana appena iniziata prevede sedute mattutine solo nelle giornate di martedì e giovedì; in tutti gli altri giorni (domenica esclusa) ci si allenerà solo nel pomeriggio o nella prima serata con sessioni miste (pesi seguiti da tecnica sul campo centrale).
Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della sesta settimana di preparazione:
Lunedì 24 settembre
ore 17.00 – 18.00 pesi
ore 18.00 – 20.30 tecnica
Martedì 25 settembre
ore 9.30 – 11.00 tecnica
ore 15.00 – 17.30 tecnica
Mercoledì 26 settembre
ore 17.00 – 18.00 pesi
ore 18.00 – 20.30 tecnica
Giovedì 27 settembre
ore 9.30 – 11.00 tecnica
ore 17.30 – 18.30 pesi
ore 18.30 – 21.00 tecnica
Venerdì 28 settembre
ore 16.00 – 17.00 pesi
ore 17.00 – 19.30 tecnica
Sabato 29 settembre
ore 15.00 – 17.30 tecnica
Domenica 30 settembre
RIPOSO
Da Cavalese al Centro Pavesi. Dopo una settimana di intenso lavoro fisico e tecnico in Trentino, la nazionale femminile si…
Terza vittoria in altrettante partite per la nazionale under 21 femminile impegnata nei Campionati del Mondo a Surabaya (Indonesia). Le…
Prende il via la nuova campagna abbonamenti per la regular season 2025/2026 del campionato di Serie A3 Credem Banca (Girone…
Conclusa la seconda giornata di gare per le tre coppie azzurre impegnate a Baden (Austria) nel quinto Challenge del Beach…
Lucia Bronzetti si qualifica per il 2° turno del Wta 1000 di Cincinnati: l'azzurra batte in rimonta la cinese Zhu…
La Lega Pallavolo Serie A e Volleyball World hanno annunciato il rinnovo della partnership con la SuperLega Credem Banca, siglando…