Seconda settimana di preparazione per la New Mater. Coach Tofoli soddisfatto della squadra

Foto Ufficio Stampa Bcc Castellana Grotte

Procede nel modo migliore la seconda settimana di preparazione della BCC Castellana Grotte in vista del prossimo campionato di Superlega.

Il programma stilato da Paolo Tofoli ed il suo staff progredisce passo dopo passo con tutti gli effettivi presenti che cominciano a dare le prime risposte fisiche e tecniche. Se si eccettuano un paio di giorni di influenza per il giovane Kovac, ormai sbollita, la condizione fisica dei ragazzi appare soddisfacente e si attende ora solo l’arrivo dell’iraniano Mirzajanpour – previsto per la settimana prossima una volta espletate tutte le incombenze burocratiche – per poter affrontare il prossimo step della preparazione.

Il tecnico castellanese appare molto soddisfatto di come procedono le cose: “

Sarà per tutto il gruppo un vantaggio l’arrivo di Mirzanjanpour.

– ammette Tofoli

Fra le caratteristiche del Tofoli allenatore si nota tanta applicazione sui fondamentali.

Dalla settimana in corso la squadra ha cambiato gli orari di allenamento definendo quello che saranno gli orari definitivi per tutta la stagione; la speranza per il tecnico gialloblù è di poter riuscire a strappare qualche giornata di allenamento al Palaflorio di Bari.

Programma Allenamenti 3^ Settimana dal 03 al 09 Settembre 2018

Palestra Finix Ore 10.00 Seduta Pesi

PalaGrotte Ore 16.30/19.00 Cross Training – Tecnica

In mattinata Visite x Idoneità

PalaGrotte Ore 16.30/19.00 Tecnica

Palestra Finix Ore 10.00 Seduta Pesi

PalaGrotte Ore 16.30/19.00 Cross Training-Tecnica

In mattinata Riposo

PalaGrotte Ore 16.30/19.00 Tecnica

Palestra Finix Ore 10.00 Seduta Pesi

PalaGrotte Ore 19.00/21.30 Cross Training-Tecnica

Riposo