Saugella Monza ancora tra pesi e tecnica

Foto Ufficio Stampa Saugella Team Monza

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Pesi alternati alla tecnica in mattinata e lavoro con la palla nel pomeriggio.

Una giornata di lavoro intenso per la Saugella Monza in questa terza settimana di preparazione alla stagione 2018/2019. Per le monzesi questo terzo blocco di attività sarà molto provante, con carichi in palestra non indifferenti.

Solo mercoledì mezza giornata libera, poi giovedì e venerdì allenamento sia la mattina che il pomeriggio, godendo poi del weekend di riposo.

Tutto procede quindi secondo tabella di marcia per la formazione di Miguel Angel Falasca, che in attesa di abbracciare le nazionali Hancock, Adams, Ortolani e Buijs, si sta affidando alle altre componenti del roster più le giovani Giada Bianchi, Annamaria Dalsaso e Diletta Tomasin.

Intanto da lunedì rientrerà anche Hanna Orthmann, non convocata con la Germania per i Mondiali femminili e pronta ad iniziare la seconda avventura consecutiva con la maglia della Saugella.

GLI ALLENAMENTI DAL 17 AL 23 SETTEMBRE

Lunedì 17 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 17.15 Allenamento tecnico
Martedì 18 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 19 Settembre
Ore 11.00 – 13.30 Allenamento tecnico
Giovedì 20 Settembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi/allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 21 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 22 Settembre
Riposo
Domenica 23 Settembre
Riposo

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