Di
Pesi e tecnica in mattinata e solo lavoro con la palla nel pomeriggio.
Questo il programma osservato dalla Vero Volley Monza di Fabio Soli nella prima giornata di allenamento della terza settimana di preparazione al prossimo campionato di SuperLega Credem Banca 2018/2019, il cui inizio è fissato domenica 14 ottobre.
I monzesi, rientrati dal ritiro di Chiavenna, sosterranno, sempre alla Candy Arena, un’altra doppia seduta giovedì, con un focus sulla tecnica mercoledì e venerdì pomeriggio.
Sabato sarà invece una giornata ricca di impegni: palestra alternata al lavoro sul campo la mattina ed il primo allenamento congiunto dell’anno sportivo nel pomeriggio.
Alle ore 17.00, infatti, in Brianza arriverà la Centrale del Latte Sferc Brescia.
GLI ALLENAMENTI DAL 3 AL 9 SETTEMBRE
Lunedì 3 Settembre
Riposo
Martedì 4 Settembre
Ore 11.00 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 5 Settembre
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Giovedì 6 Settembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Venerdì 7 Settembre
Ore 18.30 – 21.00 Allenamento tecnico
Sabato 8 Settembre
Ore 11.00 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 (inizio riscaldamento) Vero Volley Monza – Centrale del Latte Sferc Brescia
Domenica 9 Settembre
Riposo
Un ritorno di forza: Riccardo Mian di nuovo opposto granata Classe 1998, ruolo schiacciatore, Riccardo Mian torna a vestire la…
Pole, record giro veloce e vittoria nella Sprint. Marc Marquez favoritissimo anche per la vittoria della gara. Bagnaia parte quarto,…
Nuovo innesto in cabina di regia per Sonepar Padova in vista della stagione 2025_26: Vuk Todorovic è il nuovo palleggiatore…
Giornata di tiebreak sabato in VNL. Ben quattro sfide su sei si sono decise al quinto set, come Turchia-Polonia, il…
𝗦𝗶 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗥𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗩𝗼𝗹𝗹𝗲𝘆 𝗟𝗮𝗴𝗼𝗻𝗲𝗴𝗿𝗼 𝗲 𝗟𝗲𝗼𝗻𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗙𝗼𝗰𝗼𝘀𝗶 Arrivato la scorsa estate con grande entusiasmo, “Fox”…
Danilina e Krunic sono la sorpresa del doppio femminile. La kazaka, n. 18 del ranking di specialità, e la serba,…