Lunedì tra campo e pesi per la Saugella Monza

Foto Ufficio Stampa Saugella Team Monza

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Subito doppia seduta per la Saugella Monza di Miguel Angela Falasca nel primo giorno di lavoro della seconda settimana di preparazione alla stagione 2018/2019.

Causa indisponibilità della Candy Arena di Monza per la charity dinner per San Patrignano, le monzesi si sono allenate in mattinata alla palestra Iseo di Milano e nel pomeriggio al Centro Sportivo Enjoy di Cernusco sul Naviglio.

Fino a venerdì per la prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley ci saranno altre tre doppie sedute tra pesi e campo ed un allenamento tecnico mattutino mercoledì.

Sabato e domenica saranno invece di riposo, utile per partire con il piede giusto la terza settimana di allenamenti.

GLI ALLENAMENTI DAL 10 AL 16 SETTEMBRE

Lunedì 10 Settembre
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico (Iseo di Milano)
Ore 15.30 – 17.30 Pesi (Enjoy Sport di Cernusco sul Naviglio)
Martedì 11 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 12 Settembre
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico
Giovedì 13 Settembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 15.00 – 17.15 Allenamento tecnico
Venerdì 14 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 15 Settembre
Riposo
Domenica 16 Settembre
Riposo

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