Di
Primo giorno (quello di ieri) di lavoro settimanale per la Saugella Monza che, dopo aver riposato domenica e lunedì, è tornata questa mattina ad allenarsi in vista della quarta giornata di andata della Samsung Volley Cup Serie A1 femminile 2018/2019 in programma domenica 11 novembre, alle ore 17.00, alla Candy Arena di Monza, contro la Reale Mutua Fenera Chieri.
Per le monzesi doppia seduta: mattinata in sala pesi con alternanza sul campo per la tecnica e pomeriggio interamente dedicato al lavoro con la palla.
Oggi Ortolani e compagne riposeranno in mattinata, per poi sostenere un altro allenamento tecnico nel pomeriggio.
GLI ALLENAMENTI DAL 5 ALL’11 NOVEMBRE
Lunedì 5 Ottobre
Libero
Martedì 6 Ottobre
Ore 10.00 – 12.15 Pesi/Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 7 Ottobre
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
Giovedì 8 Novembre
Ore 10.00 – 12.15 Pesi + allenamento tecnico
Ore 16.00 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 9 Novembre
Ore 9.00 – 11.15 Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 10 Novembre
Ore 11.30 – 14.00 Allenamento tecnico
Domenica 11 Novembre
Ore 9.30 – 11.00 Pesi + rifinitura Saugella
Ore 17.00 Saugella Monza – Chieri (4a giornata di andata Samsung Volley Cup Serie A1 femminile 2018/2019)
Da patron segue non solo con il cuore, ma anche con tanta sagacia manageriale il percorso del suo team. Marco…
C’è anche lo schiacciatore Javier Martinez tra gli atleti ufficializzati dalla Terni Volley Academy, nuova realtà di Serie A3 maschile,…
Quasi tutto pronto per l’inizio della prossima stagione Gialloblu, la terza nel campionato di Serie A3 Credem Banca. Dopo l’ufficializzazione…
Weekend in Repubblica Ceca, si corre il dodicesimo appuntamento del Mondiale prima della sosta. Dopo 5 anni semaforo verde sul…
La Sviluppo Sud Catania annuncia l’ingaggio di Leonel Marshall, atleta di caratura internazionale che si unisce al nuovo progetto pallavolistico…
Volleyball Nations League 2025L’Italia approda alle Finals con due turni di anticipo. Azzurri in campo stasera contro la Slovenia e…