Di
Primo giorno (quello di ieri) di lavoro settimanale per la Saugella Monza che, dopo aver riposato domenica e lunedì, è tornata questa mattina ad allenarsi in vista della quarta giornata di andata della Samsung Volley Cup Serie A1 femminile 2018/2019 in programma domenica 11 novembre, alle ore 17.00, alla Candy Arena di Monza, contro la Reale Mutua Fenera Chieri.
Per le monzesi doppia seduta: mattinata in sala pesi con alternanza sul campo per la tecnica e pomeriggio interamente dedicato al lavoro con la palla.
Oggi Ortolani e compagne riposeranno in mattinata, per poi sostenere un altro allenamento tecnico nel pomeriggio.
GLI ALLENAMENTI DAL 5 ALL’11 NOVEMBRE
Lunedì 5 Ottobre
Libero
Martedì 6 Ottobre
Ore 10.00 – 12.15 Pesi/Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 7 Ottobre
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
Giovedì 8 Novembre
Ore 10.00 – 12.15 Pesi + allenamento tecnico
Ore 16.00 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 9 Novembre
Ore 9.00 – 11.15 Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 10 Novembre
Ore 11.30 – 14.00 Allenamento tecnico
Domenica 11 Novembre
Ore 9.30 – 11.00 Pesi + rifinitura Saugella
Ore 17.00 Saugella Monza – Chieri (4a giornata di andata Samsung Volley Cup Serie A1 femminile 2018/2019)
Play Off 5° Posto Credem Banca3a giornata Girone: terzo successo per Modena, che supera Cisterna in quattro set. Prima vittoria…
L’esplosione di coriandoli, i sorrisi, gli applausi e gli abbracci hanno fatto da corredo alla conclusione dell’edizione numero 31 di…
È una vigilia di Pasqua dolcissima per la Bcc Tecbus Castellana Grotte che trionfa in Molise e strappa un allungo…
La Green Volley Galatone alza al cielo la Coppa Italia di Serie B Maschile nella sua regione. Una due giorni perfetta per…
Valentina Gottardi e Reka Orsi Toth escono dal torneo, ma sono comunque da applausi. Le azzurre hanno accarezzato la possibilità di…
Sarà una Pasqua tutta da vivere in diretta su Sky Sport e in streaming su NOW, con le semifinali del Wta 500 di…