E’ iniziata la terza settimana di preparazione per la Vero Volley Monza

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest

WhatsApp

Pesi e tecnica in mattinata e solo lavoro con la palla nel pomeriggio. Questo il programma osservato dalla Vero Volley Monza di Fabio Soli nella prima giornata di allenamento della terza settimana di preparazione al prossimo campionato di SuperLega Credem Banca 2018/2019, il cui inizio è fissato domenica 14 ottobre. I monzesi, rientrati dal ritiro di Chiavenna, sosterranno un’altra doppia seduta giovedì, con un focus sulla tecnica mercoledì e venerdì pomeriggio. Sabato sarà invece una giornata ricca di impegni: palestra alternata al lavoro sul campo la mattina ed il primo allenamento congiunto dell’anno sportivo nel pomeriggio. Alle ore 17.00, infatti, sul centrale della Candy Arena arriverà la Centrale del Latte Sferc Brescia.


GLI ALLENAMENTI DAL 3 AL 9 SETTEMBRE

Lunedì 3 Settembre
Riposo
Martedì 4 Settembre
Ore 11.00 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 5 Settembre
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Giovedì 6 Settembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Venerdì 7 Settembre
Ore 18.30 – 21.00 Allenamento tecnico
Sabato 8 Settembre
Ore 11.00 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 (inizio riscaldamento) Vero Volley Monza – Centrale del Latte Sferc Brescia
Domenica 9 Settembre
Riposo


Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp

Articoli recenti

  • Volley

Intesa tra Lube Volley, OMODA & JAECOO e la concessionaria Pieralisi

A.S. Volley Lube e OMODA & JAECOO marciano alla stessa velocità verso nuovi orizzonti. Il Club vicecampione d’Italia annuncia la partnership con…

4 Ottobre 2025
  • Bike

Giro dell’Emilia 2025, Isaac Del Toro vince sul San Luca: l’ordine di arrivo

Dopo Tadej Pogacar, il Giro dell’Emilia resta in mano UAE Emirates. Il messicano Isaac Del Toro ha vinto la 108^…

4 Ottobre 2025
  • Volley

Altotevere, funzionano gli esperimenti contro il Club Arezzo

Un allenamento congiunto particolare, quello che ErmGroup Altotevere e Club Arezzo dell’ex Leonardo Ricci (formazione neopromossa in Serie B con…

4 Ottobre 2025
  • Tennis

Sinner-Griekspoor all’Atp Shanghai, dove vedere in tv e streaming

C'è Tallon Griekspoor sul cammino di Jannik Sinner al Masters 1000 di Shanghai. Dopo l'esordio vincente contro il tedesco Altmaier,…

4 Ottobre 2025
  • Motori

F1 diretta qualifiche Gp Singapore: segui le Ferrari di Hamilton e Leclerc LIVE

14:47 Caldo estremo a Singapore, condizioni folli per i piloti di F1: arriva l'aria condizionata e il giubbotto refrigerante La…

4 Ottobre 2025
  • Volley

Emma Villas Codyeco Lupi Siena, test match l’8 ottobre a Macerata

Nelle Marche il club toscano sfiderà in amichevole una prossima avversaria nel campionato di A2 L’Emma Villas Codyeco Lupi Siena…

4 Ottobre 2025