Anche il terzo giorno di lavoro della seconda settimana di preparazione della Vero Volley Monza alla stagione 2018/2019 è andato in archivio. Per la prima squadra maschile del Vero Volley, impegnata a Chiavenna nel ritiro pre-campionato, il programma di lavoro odierno ha previsto una seduta in sala pesi in abbinamento all’allenamento tecnico in mattinata, con un lavoro di beach volley nel pomeriggio. Domani per la formazione di Soli è previsto un giorno di riposo, prima delle tre doppie sedute pianificate, sempre in Valchiavenna, fino a domenica pomeriggio.
“Stiamo lavorando molto bene, con grande intensità – ha commentato lo schiacciatore della Vero Volley Monza, Iacopo Botto –. I carichi sono alti ma gradualmente troveremo le giuste misure dopo questa lunga pausa estiva. Sentire la fatica ma allo stesso tempo i miglioramenti è davvero piacevole. Abbiamo tutti grande motivazione ed entusiasmo e questo ritiro in Valchiavenna ci sta permettendo inoltre di conoscerci meglio. Dopo la giornata di pausa in programma domani, utile a ricaricare le energie dopo dieci giorni di duro allenamento, inizieremo ad analizzare le prime situazioni di gioco in vista anche del primo allenamento congiunto della stagione previsto la prossima settimana con Brescia”.
GLI ALLENAMENTI DAL 27 AGOSTO AL 3 SETTEMBRE
Lunedì 27 Agosto
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley + piscina
Martedì 28 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico + piscina
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico + piscina
Mercoledì 29 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley
Giovedì 30 Agosto (a Chiavenna)
Libero
Venerdì 31 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 1 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Allenamento tecnico + piscina
Domenica 2 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento
Daniil Medvedev si ritira nei quarti di finale Masters 1000 di Madrid. Dopo Sinner, anche il russo deve fare i conti con…
Nella conferenza stampa piloti del Gran Premio di Miami, Lewis Hamilton non ha nascosto la sua stima per Adrian Newey,…
Neanche il tempo di festeggiare la storica promozione della Cda Volley Talmassons FVG in Serie A1 e Leah Hardeman prende…
In Florida una livrea speciale per le due Ferrari SF-24, pensata per celebrare i colori ritrovati della Scuderia di Maranello…
L’Arrè Formaggi Turi cede al Delight Volley Modugno in un derby surreale: entrambe le compagini, infatti, entrano in campo dopo…
I biglietti per assistere all’incontro sono già in vendita online sul circuito della CiaoTickets Dopo avere vissuto la finale playoff…