E’ solo il terzo giorno di preparazione ma la Vero Volley Monza già fa sul serio. Anche oggi, infatti, Botto e compagni hanno svolto una doppia seduta di lavoro. La mattinata è stata dedicata alla tecnica ed il pomeriggio all’allenamento alternato tra beach volley e piscina all’Open Beach di Milano. Domani per i monzesi è prevista una mattinata di riposo, poi nel pomeriggio una seduta di pesi e tecnica alla Candy Arena di Monza.
GLI ALLENAMENTI DAL 20 AL 26 AGOSTO
Lunedì 20 Agosto
Ore 9.00 Presentazione e visite mediche
Ore 17.00 – 18.30 Beach volley + piscina
Martedì 21 Agosto
Ore 10.00 – 12.00 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 18.30 Beach volley + piscina
Mercoledì 22 Agosto
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 18.30 Beach volley + piscina
Giovedì 23 Agosto
Ore 15.00 – 18.00 Pesi + allenamento tecnico
Venerdì 24 Agosto
Ore 9.30 – 11.00 Beach volley + piscina
Ore 15.00 – 18.00 Pesi + allenamento tecnico
Sabato 25 Agosto
Ore 10.00 – 12.00 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 18.30 Beach volley + piscina
Domenica 26 Agosto
Libero
Un sorriso arriva da Monte-Carlo e illumina la domenica tennistica. È quello di Jannik Sinner, al secondo giorno di allenamenti…
Altro colpo di mercato per la Conad Reggio Emilia: il centrale Rocco Barone vestirà i colori giallorossi per la prossima…
Campione in campo ma anche fuori. All’Imoco infatti non sono bastati quattro trofei e 48 gare vinte su 50. È…
Da ieri, sabato 18 maggio, in casa Smartsystem Fano è festa grande. La formazione di Vincenzo Mastrangelo ha sbancato San…
Colpaccio della Conad Reggio Emilia che si assicura per la prossima stagione le prestazione di Rocco Barone, centrale classe 1987…
È il giorno delle finali agli Internazionali d'Italia. In chiave azzurra i riflettori sono puntati su Sara Errani e Jasmine…