Continua la preparazione della Vero Volley a Chiavenna

Foto Ufficio Stampa Vero Volley

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La Vero Volley Monza di Fabio Soli ha chiuso il suo decimo giorno di preparazione con la seduta tecnica di oggi pomeriggio, svolta al Pala Maloggia di Chiavenna.

I monzesi, che replicheranno lo stesso programma di allenamento anche domani e domenica, puntano a raggiungere la migliore condizione fisica in previsione del primo test match dell’anno sportivo appena iniziato fissato sabato prossimo, alla Candy Arena, con la formazione di Serie A2 della Centrale del Latte Sferc Brescia.

GLI ALLENAMENTI DAL 27 AGOSTO AL 3 SETTEMBRE

Lunedì 27 Agosto
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley + piscina

Martedì 28 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico + piscina
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico + piscina

Mercoledì 29 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley

Giovedì 30 Agosto (a Chiavenna)
Libero

Venerdì 31 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico

Sabato 1 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Allenamento tecnico + piscina

Domenica 2 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento

Fonte: http://www.volleynews.it/feed/