Intervistato da Repubblica, Danilo Gallinari ha parlato a 360 gradi tra Basket, Nazionale, Meditazione ed un sogno nel cassetto. Ecco un piccolo estratto.
Condizione fisica/mentale
«Mi sento bene, credo si veda anche dal campo». Emana sicurezza, calma interiore. «Quella è merito dello yoga, non posso più farne a meno». Lei pratica proprio lo yoga classico? Posizione del loto, tecniche di respirazione, pranayama… «Certo, anche la posizione del loto, quando le gambe me lo permettono. Medito il pomeriggio, prima di andare all’allenamento, e prima delle partite».
Meditazione, cosa le ha portato?
«Una consapevolezza diversa del corpo quando gioco, mi sento più in equilibrio dentro». La sua preparazione, però, è cambiata anche fuori. «La scelta di fare arti marziali e pilates è stata fondamentale. E nata grazie al mio amico Nené (centro di Denver, ndr), mi alleno con lui, quando posso. Mi sono sempre occupato della parte superiore del corpo, delle gambe meno. Da lì, forse, sono nati gli infortuni».
Multidisciplinarietà
«In effetti è un po’ così, non ci avevo pensato. Credo di aver fatto un errore nella mia vita: giocare solo a basket. Avrei dovuto fare più sport, non so, calcio…». È il problema dello sport italiano. In Galles i giovani rugbisti giocano anche a pallone, gli slavi alternano basket a calcio e nuoto, per non parlare degli Stati Uniti. «Ci vorrebbe un cambio culturale, fare più sport completa, sviluppa tutto il corpo e la coordinazione».
Nazionale, pronto a tornare?
«Certo, se mi vogliono ancora…».
Chiudere all’Olimpia Milano
«Quello è il sogno, ma non ora. Fatemi fare cinque-sei anni qui alla grande».
Danilo Gallinari: “Il mio sogno è chiudere la carriera a Milano”
ì
A poco più di una settimana dalla ripresa della preparazione, i Block Devils di Perugia continuano ad allenarsi sotto la…
La nuova stagione della Prisma Taranto in serie A2 è pronta a partire e i primi passi portano la firma…
Mercoledì 20 agosto ha rappresentato un’altra tappa significativa nel percorso precampionato della Conad Volley Tricolore, impegnata nel ritiro a Felina…
Giornata di quarti di finale tra Winston-Salem, Cleveland e Monterrey tutta da seguire in diretta su Sky Sport e in…
Già campioni in carica a New York, i due azzurri trionfano ancora nel doppio misto allo US Open. Dopo aver…
Senza Pogacar, tutti gli occhi sono puntati su Jonas Vingegaard. Il danese al Tour de France non è mai stato…